Voor jouw thuisgym zijn halterschijven 50mm onmisbaar! Of jij nou jouw borst, schouders, rug, triceps of andere spiergroepen wilt trainen, met halterschijven kan het allemaal. Die zijn de afgelopen jaren steeds populairder geworden bij bodybuilders en fitnessers, omdat ze echt heel veel mogelijkheden bieden.
Ook zijn halterschijven goed te gebruiken in de sportschool bij een krachttraining. Daarbij heb je ook de keuze uit lichte of zwaardere schijven. Lichtere schrijven zijn bedoeld om spierlengte te behouden en voor een goede doorbloeding. Wanneer jij kiest voor zwaardere halterschijven 50mm dan zul je daarmee extra spiermassa creëren.
Waar moet je op letten bij de aanschaf van halterschijven?
Als jij nieuwe halterschijven wilt aanschaffen zijn er een aantal aspecten waar je goed op moet letten. Als jij de halterschijven wilt gebruiken in combinatie met een halterstang dan is het belangrijk dat je goed op de diameter let. Dit zodat de halterschijven 50mm wel passen bij de halterstang.
Ook moet je letten op het gewicht van de schijven. Dit is natuurlijk afhankelijk van het type training die jij wilt uitvoeren met de schijven en de kracht die jij al hebt of wilt opbouwen.
Wat kun je met halterschijven?
Met de halterschijven kun je trainen zowel met als zonder halterstang. Zo kun je heel veel verschillende oefeningen uitvoeren. Oefeningen om borst, biceps, triceps, buikspieren, beenspieren of kuiten te trainen. Kies voor halterschijven 50mm en ga aan de slag!
Online bij Gorilla Sports is een groot assortiment aan halterschijven die jij kunt aanschaffen om jouw thuis training optimaler te maken!